2020-21女排超级联赛将于11月8日至12月18日在江门举行。球迷了解比赛赛程可以提高观赏比赛的兴趣，球队管理层研究透比赛赛程能够指挥球队做战，更有必要。

2018-19赛季，小组赛改为赛会制，八一女排对赛程了解不深，结果小组赛没有出线，无缘八强赛。

根据赛程，联赛分三个阶段。

第一阶段：小组积分排名（1）

按照2019-2020中国女排超级联赛成绩蛇形排位，分为A、B两组，A组7支队，B组6支

A组：天津、北京、江苏、山东、四川、福建、河北；

B组：上海、广东、辽宁、浙江、云南、河南。

小组内进行单循环赛。

第二阶段小组积分排名赛（2）

A组的七支球队与B组的六支球队进行单循环赛。A组球队有一次轮空。

根据第一、第二阶段的小组积分排出第一至十三名排名次。前八名参加第三阶段比赛。其余参加9～13名排位赛。

第三阶段

分为八强排位赛、半决赛和决赛。

（1）八强排位赛

1）第二阶段排名前八名的队蛇形排列分为C、D两组，分别进行组内单循环比赛，小组前三参加六强赛。剩余两队打一场决定七、八名。

2）获得C、D两组前三名的队编为F组，进行组内单循环比赛，在C、D组同组的队之间不再进行比赛，成绩带入六强赛；六强赛前四名进入半决赛。

获得F组第五名和第六名的队进行两场比赛，决定比赛第五名和第六名。

（2）半决赛

获得F组前四名的队进行半决赛：F1对F4、F2对F3，半决赛采用三场两胜制；获得F组第五名和第六名的队进行两场比赛，决定比赛第五名和第六名。

（3）决赛

F1F4负队对F2F3负队，决定比赛第三名和第四名；F1F4胜队对F2F3胜队进行冠亚军决赛。三、四名决赛和冠亚军决赛均采用三场两胜制。

联赛第一第二阶段是13支参赛球队的单循环赛，弱队要抓住与强队过招的机会，锻炼主力阵容。强队则抓紧机会锻炼新人，只要能 保证进入八强，尽量派准备培养的新人上场。胜负场积分不带入八强赛，有什么可怕的？

联赛的八强赛是关键，八强赛要让主力上场适应比赛节奏。因为八强赛的胜负积分要带入六强赛，因此，该赢的比赛一定要赢。