拉莫斯和内斯塔都是顶级的足球运动员，如果两个球员对比的话，你认为谁的能力更强呢？我们来对比10项能力看看谁更强？速度拉莫斯比较占据优势，身体天赋拉莫斯占优势，防空方面内斯塔比拉莫斯强，卡位内斯塔更有优势，稳定性拉莫斯发挥更稳定，头球这块也是拉莫斯更有优势，预判拉莫斯不如内斯塔，意识方面内斯塔也比拉莫斯强，观赏性方面内斯塔比拉莫斯强，荣誉就不用说了拉莫斯更多。

内斯塔已经退役，拉莫斯也已经到了职业暮年，两人确实可以进行比较了。虽然拉莫斯比较脏，内斯塔的防守能力广受好评，但是拉莫斯关键时刻的表现真的完胜内斯塔。论国家队成绩，内斯塔不如拉莫斯。论俱乐部成绩，内斯塔不如拉莫斯。论欧冠最佳阵容入选次数，内斯塔不如拉莫斯。论联赛最佳阵容次数，内斯塔不如拉莫斯。论实力，两者不相上下。论情怀，70后和80后可能会倾向意甲内斯塔。综合而论，内斯塔不如拉莫斯。

拉莫斯无球训练肯定比内斯塔好，拼抢凶狠，作风硬朗，且伤病少！出场时间稳定！但是作为中后卫场上的大局观，对整个后防线的带领作用，处理球的稳定程度那内斯塔比拉莫斯要好不少！ 如果想通过一个人改变一支球队的后防，内斯塔是旷世奇才，不过伤病使得他连国家队的出场时间都保证不了！内斯塔属于传统的意式中后卫，意识卡位协防盯防能力出众，但上抢不是他的强项，精神属性偏弱，后期被伤病毁了。拉莫斯属于边后卫转型中后卫的成功代表，由于是边后卫出身，进攻属性明显比内斯塔强，轻伤不下火线，是球队的精神领袖。

内斯塔防守比拉莫斯好没人否认，但是关键比赛表现拉莫斯完爆内斯塔，很多人可能不知道足球比赛有个拉莫斯时间，多次头球挽救皇马，没有拉莫斯就没有五年四冠，也没有皇马的欧冠三连，内斯塔是牛逼，但是伤病太多，大赛表现也没有什么说服力。看战术体系吧，不吹不黑，拉莫斯荣誉多是因为团队给力，内斯塔镇守的防线防守出色也离不开卡纳瓦罗马尔蒂尼等一帮优秀的队友。

拉莫斯强于内斯塔的是进攻意识、弹跳、任意球点球、上抢的速度以及精神属性和领导能力，内斯塔防守技术上除头球的弹跳和压迫上抢外几乎全面超越拉莫斯，尤其在下铲、造越位和盯人上完胜，当初在拉齐奥21岁当队长就看好他的单防和协防能力，但是作为队长其精神属性和领袖气质比马尔蒂尼差，甚至低于卡纳瓦罗，0:3输罗马他打盯人负责蒙特拉结果被帽子戏法然后自己心理扛不住主动要求扎切罗尼换下他，这抗压跟半决赛打飞制胜点球后敢继续在欧冠和国家队玩勺子的拉莫斯比不了，搭配上逢大赛必伤的体质也是感人。

个人确实很不喜欢拉莫斯，但要说内斯塔的地位高过拉莫斯就纯属个人喜好了，拉莫斯轮成就毫无疑问高于内斯塔，球迷总有自己的个人见解，很正常。但你可以参考金球奖历史最佳阵容的评选以及得票情况，这是相对权威的评价（当然了，谁也可以抬杠或者有不同见解）。拉莫斯在历史最佳阵容的第三阵容里，他在中后卫的得票排在第三位，在他后面是卡纳瓦罗、博比摩尔、帕萨雷拉、德塞利、科曼、萨默尔、西雷阿，内斯塔前十都进不去。

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