对于许多热爱跑步的市民而言
参加马拉松等长跑项目
是一种享受跑步的生活方式
第26届上海马拉松
将于11月27日上午7点
在外滩金牛广场起跑
终点设在龙启路云锦路
“全城以待，申爱依燃”
是今年“上马”的办赛口号
参赛规模为18000人
只设全马项目
回溯历史
马拉松项目是何时来到上海的？
其背后有哪些
鲜为人知的故事？
1904年，沪上举行首届“上海万国越野赛”，从虹口公园出发，沿今天的东体育会路、邯郸路，至江湾折回，参赛人员多为外国侨民。“上海万国越野赛”是上海最早的户外跑赛事，可以说是沪上马拉松的“雏形”。此后赛事每年春季举办一届，一直持续至20世纪30年代末。
上海万国越野赛在虹口公园起跑时的场景，选手一字排开，各就各位
到了1927年，华人大规模参加上海万国越野赛。《申报》体育记者马崇淦1929年创办的沪上最早专业体育书店勤奋书局里，已有《越野跑训练法》等面向市民受众的普及型书籍。至20世纪三四十年代，上海各种形式的越野长跑比赛十分活跃，一年之中多达十余次。
白虹田径队留影
然而，国内的首届马拉松赛事，却不在上海。1910年11月17日，中国历史上第一次马拉松比赛在南京举办。上海正式出现“马拉松”比赛在1929年。当年，上海体育协会举办了第一届城市马拉松赛，全程线路17英里（约27公里），11个团体的41名运动员参加，其中有华人5人。最终葡萄牙人李梅迪获得冠军，中国选手黄胜白获得第五名，陈虚舟获第十一名。到1931年第三届赛事，参赛的68名选手中有28名中国选手，虽然第一名仍由葡萄牙人李梅迪获得，但第二到第六由中国选手包揽。但这一赛事只办了三届，尽管上海后来陆续举办过几次比赛，但大多影响力较弱。
1930年，参加上海马拉松赛的华人选手。自左至右：钟禺天、赵德新、董家燮、周余愚、宋译安、陈虚舟、黄胜白（图源见水印）
1948年，上海运动员曾站在奥运舞台上，参与马拉松项目的竞技。有“长跑天才”之称的上海聋哑人楼文敖，在1948年第七届全运会上一人独揽男子5000米和10000米两项金牌，并刷新这两个项目的全国纪录。当时，楼文敖的万米纪录已接近奥运会纪录（30分11秒），被报界称为“今日中国田径界最出色的一个人”。当年，楼文敖代表中国参加第十四届奥运会男子5000米、10000米和马拉松三项比赛，但因旅途劳累、经验不足未获名次。
新中国成立后，第一届全运会于1959年在北京开幕，这届全运会上，马拉松作为正式比赛项目亮相。属于上海选手的第一块马拉松金牌“虽迟但到”，在1980年，张远达以2小时29分03秒获全国田径锦标赛男子马拉松冠军。
20世纪七十年代，长跑赛在上海再度悄然兴起，各类赛事也不断涌现。由沪上各家新闻媒体牵头发起，于1974年1月20日举办的第一届“上海市迎春长跑比赛”，赛程约10公里，起自人民广场体育宫（现在的上海大剧院），终于沪西体育场。该赛事每年举办直至1990年，每次参赛规模数千人，是当时影响最为广泛的全市群众性长跑活动。
1972年，上海市长跑比赛在衡山宾馆前起跑
在20世纪八十年代左右，马拉松赛事开始在上海再度亮相。1981年4月2日，首届上海杯马拉松比赛在嘉定进行，上海选手王雅萍获女子冠军。从1981年至1987年，该项赛事连续七年在嘉定举办。此外，嘉定自1982年至1986年，连续承办全国春季马拉松赛和竞走赛5次。后来，上海的马拉松比赛犹如“雨后新笋”一般越来越多：1982年第二届上海杯国际马拉松友好邀请赛；1984年第一届“亚字杯”老年人马拉松长跑赛；1984年上海—大阪友好城市马拉松赛；1986年上海国际女子马拉松赛；1991年“四方杯”市民马拉松赛；1992年第12届上海“雪菲力杯”国际马拉松赛……
1981年，第一届上海杯马拉松比赛在嘉定举行（图源见水印）
1986年上海国际女子马拉松赛比赛现场（图源见水印）
20世纪八十年代，上海各区县还有不少群众自主发起的长跑队，其中较有代表性的，是一支成立于1980年的四川北路长跑队，当时被命名为“青松长跑队”，主力队员是一批中老年人，其中队员华骏琪一直跑到70多岁，共跑18次全马；2019年跑“上马”的最长者，是上海75岁的宋先生。
1980年，虹口、杨浦老年长跑队合影留念（图源：李明远先生）
1996年9月28日，中国田协、上海市体育总会在上海联合主办“1996年上海国际市民马拉松赛”，这便是第一届“上马”。首届“上马”项目设全马、半马、5公里、2.5公里。参跑选手6000人，其中有700 名外国选手。
1996年9月28日，首届“上马”开跑，选手们途经外滩
首届“上马”赛道以人民广场为起点，过南浦大桥，直到东方明珠电视塔结束；1997年的第二届“上马”，改起点为外滩，仍从南浦大桥过江，至终点浦东中央公园；1998年第三届“上马”的赛道全部调整至浦西，终点上海体育场。
“上马”选手跑在南浦大桥上
近年来，赛道新增了不少重要地标和城市新景观：例如2016年新增中共“一大”会址点位，2017年特设新贯通的黄浦18.5公里和徐汇4.4公里滨江路段……“上马”日益成为上海对外展示的一个窗口。
2020年11月，第25届“上马”在外滩开赛。
编辑：吴百欣
资料：档案春秋
