篮球场上对于内线球员来说，护筐能力非常重要，篮板球是衡量一个内线的主要数据，CBA每个赛季都会决出篮板王，我们不妨来聊聊，近十年的本土篮板王都是谁。

2012-13赛季—李晓旭13个篮板

2013-14赛季—易建联12.8个篮板

2014-15赛季—王哲林11.8个篮板

2015-16赛季—邹雨辰9.8个篮板

2016-17赛季—韩德君12.1个篮板

2017-18赛季—易建联13.3个篮板

2018-19赛季—王哲林13.7个篮板

2019-20赛季—周琦13.3个篮板

2020-21赛季—周琦11.9个篮板

2021-22赛季—陶汉林12个篮板

从以上统计可见，近十年易建联、王哲林、周琦都是两度荣膺篮板王，李晓旭、韩德君、邹雨辰、陶汉林获得了一次，如果延长年限的话，李晓旭曾经在2010-11赛季、2011-12赛季、2012-13赛季三连庄，是实至名归的篮板王。

抢篮板需要很多因素，与身高、弹跳、体重、篮板意识都有关，不是光有身高就可以的，不然赵义明、高世鳌、刘传兴怎么一次篮板王都没有获得过，强如胡金秋，也没获得过篮板王，抢篮板球需要积极性，就像NBA名宿罗德曼，在场上非常拼命，CBA的莫兰德、胡金秋也很积极，像前NBA球员斯科拉就擅长抢篮板，跳得并不高，可是对篮板落点判断精准，CBA的李晓旭就擅长抢篮板，身高优势不大，篮板嗅觉出色，被誉为国产魔兽。

从过去十年的CBA篮板王可见，一共分为三种类型，具体如下：

天赋型：易建联、周琦

易建联的运动能力出色，堪称国内球员的天花板，身体非常强壮，丝毫不逊色于欧美球员，周琦身高臂展出众，尤其是臂展非常可观，绝对是历史级别的存在，加上移动能力比较强，对篮板球的控制力极强。

吨位型：韩德君、王哲林

韩德君与王哲林都属于传统中锋，有身高有吨位，体重相对较大，在内线能够卡住位置，对抗能力出色，虽然运动能力一般，可是力量十足，能够扛开对手。

积极型：邹雨辰、陶汉林、李晓旭

邹雨辰、陶汉林、李晓旭的身高都不到210厘米，只是四号位的身高，可是却能获得篮板王，与积极性有直接关系，三人在场上非常拼命，邹雨辰与陶汉林非常强硬，李晓旭对篮板球的落点判断力比较强。

CBA上赛季的本土篮板王是陶汉林，陶汉林在休赛季进行了减重，不过没有达到预期效果，随着年龄的增大，新赛季篮板数有可能下滑，有望出现新的篮板王。

上赛季，沈梓捷的篮板数据名列前茅，沈梓捷的运动能力出色，属于机动型内线，弹跳能力非常强，在休赛季入选了国家队，沈梓捷是上赛季的最佳防守球员，篮板能力出众。

余嘉豪上赛季第一年打CBA，篮板数据非常出色，身高达到了221厘米，有身高有吨位，在篮下的卡位能力比较强，今夏赴美特训，提升了对抗能力与移动速度，新赛季有希望取得进步。

以上就是CBA近十年本土篮板王，易建联、周琦、王哲林两度荣膺篮板王，有的是身体天赋出众，身高臂展有优势，或者运动能力出色，也有李晓旭这样靠积极性的球员，天赋只是其中的一部分，还是要养成积极拼抢的习惯，新赛季沈梓捷、余嘉豪有希望成为本土篮板王。