以下是四套简单有效的全场阵地战术，一张战术版接一张实际演练，层层递进，帮助你更好的看透阵地跑位的本质。

1

3号和5号位低位上提，同时3号位接1号位传球，5号位上提的同时给1号位做掩护，1号位顺势切入，接3号位传球，此战术重点是3号位和5号位上提，以便给1号位做切入拉出空间。

2

接上一个战术，1号位切入没有更好的机会，这个时候5号位提到三分线弧顶的位置接3号的传球，此时4号位提到罚球区，5号随机把球传给4号，4号投篮。

3

同上一个战术的演变，4号没有更好的机会时，3号到禁区给1号作错位掩护，一拉出提到45°角接5号的传球，同时3号往内线做渗透，1号把球直塞给3号，3号上篮得分。这个进攻通过掩护以及防守的错位和本队的传切制造有效得分机会。

4

同上，5号接到3号的传球后把球传球提到高位的2号，此时4号移动在内线寻找机会，2号把球直塞给4号，这个战术是通过传导，由强侧进攻变为弱侧进攻的一种快速转换。

青少年运动

www.jsc.org.cn

青少年运动（Junior Sports Center）是由睿泽体育创立的青少年体育教育信息分享和交流平台，我们倡导先进的体育教学理念，传播最新的体育教育资讯，分享青少年体育教育经验，并为中小学体育教师和教练提供专项教学培训和指导。