篮球转身过人教学(弗朗基德容简单易学的标志性转身过人动作教学)

小翠 988 2022-12-18 17:12:03

大家好,今天我们分享德容标志性过人动作教学,希望大家喜欢!

弗朗基.德容简单易学的标志性转身过人动作教学

封面

作为一名中场,能够为球队保持控球权是你必备的素质,弗兰基·德扬是这方面最优秀的球员之一,他在球上非常沉着冷静,今天我们要学习他的标志性动作,下面我们正式开始

技术分解:

尽管这是一个非常简单的动作,但我们需要能够在正确的球场区域使用它,使其更加有效,所以我们首先需要处于一个能够灵活向左右移动的位置。

弗朗基.德容简单易学的标志性转身过人动作教学

图1-左右能灵活转身的区域

第二条建议是,我们不仅要控球,还要用我们的身体去引诱防守队员。

弗朗基.德容简单易学的标志性转身过人动作教学

图2-用身体引诱对手

所以当弗兰基·德容做第一次动作时,他看起来像是要从右到左移动,他把球稍稍推向那个方向。

弗朗基.德容简单易学的标志性转身过人动作教学

图3-将球先推到一侧

他不仅能带球跑动,还能用自己的身体去引诱对方后卫,所以他跨过球,弯下膝盖,肩膀下沉,吸引防守者,这样他就在另一侧争取了空间。

弗朗基.德容简单易学的标志性转身过人动作教学

图4-创造空间

这个动作的关键在于让我们的脚尽可能地靠近球。

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图5-尽量靠近球

如果我们真的做得太过了,反倒不会让后卫认为我们要走向这一侧。

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图6-动作不要太过

所以我们的动作要非常巧妙,让我们的脚靠近球,快速迈步,肩膀下沉,膝盖弯曲,然后我们在另一侧创造出空间。

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图7-创造空间

另一个关键点是要注意防守球员的动作,这样当我们跨过球的时候,让足球和防守球员都在我们的视线范围内。

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图8-观察防守队员

因此,如果我们跨过球,然后自然地把球带到那个方向,而不去看防守队员,他可能会读出我的动作并拦截我们。

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图9-容易被拦截

所以我们要做的就是跨步,让防守球员和球都在我们的视野里,这样如果他们跟过来,我就可以再做一次假动作,把球转到我想引诱防守球员的那个方向。

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图10-再次虚晃

最后一个建议是,在我们完成这个动作后,将球推向球空间,确保我们加速离开,并快速完成下一个动作。

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图11-将球推向空间

特别是当我们参加更高级别的比赛时,没有防守者喜欢被打败,所以他们会尽快恢复并试图拦截我们,所以我们要么加速跑向空间,要么在对方追上我们之前把球传给队友。

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图12-加速跑向空间

今天的内容就到这里,更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!

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