一场足球比赛持续 90 分钟，如果真的需要分出胜负，则再持续 30 分钟。但如果在那之后仍然是水平，那么比赛将以点球大战来决定，这可以说是所有运动中最紧张的经历。

对于粉丝来说，这是痛苦的；在卡塔尔举行的世界杯上，一名阿根廷球迷透过手指观看四分之一决赛对阵荷兰队的比赛时失声痛哭。到最后，她看起来心烦意乱。她所有的情绪都被榨干了，她流下的眼泪是解脱，而不是喜悦。

对于球员来说，这样的情绪被放大了十倍。“爱会伤人，”匿名引述道，​“但没有惩罚那么严重。”

成功或失败可能决定职业生涯，12 码外的一记简单踢球被队友的希望和潜在的数百万球迷的期望所压倒。正如作家卡尔威金斯所说，“就好像，在几秒钟内，一名球员的灵魂被赤裸裸地暴露在全世界面前。”

很少有人会承认享受枪战，但 Geir Jordet 教授是个例外。他受够了。

“点球大战是一件非常不舒服的事情，”他在奥斯陆的研究机构告诉 CNN Sport。“这很痛苦，因为压力太大了，当然，失败的后果也太可怕了。对我来说，点球真是太棒了！”

Jordet 教授在挪威体育科学学院工作，专门研究极端压力下的表现。他研究枪战近 20 年，分析了 200 多次枪战，总共约 2,000 次踢球。

他研究了事件的心理，观察了参与者的行为和动态，并对数据进行了分析，得出结论：即使是最戏剧化的枪战也可能被知道自己在做什么的团队所左右。

“点球大战的主要因素是运气，”前英格兰门将彼得·希尔顿曾宣称，但若尔德坚信，这绝不是“彩票”。

处罚比以往任何时候都更重要

冠军赛成败之间的差距似乎越来越小，所以在点球大战中，差距更小，决定足球的最大奖项。

Jordet 说：“如果你今天带着取胜的雄心参加一场重大比赛，如果你没有为点球做好准备，你就会犯下严重的错误。”

2021 年，巴西男队和加拿大女队都需要通过点球取胜才能夺得东京奥运会金牌；同月，阿根廷在点球大战中幸存，赢得美洲杯冠军，意大利在温布利举行的欧洲锦标赛中以同样的方式获胜。

次年是处罚的大富翁。

从 2 月开始，塞内加尔在非洲国家杯决赛中战胜埃及。利物浦凭借点球赢得了两次英格兰杯决赛——都是对阵切尔西——而皇家贝蒂斯和 RB 莱比锡分别通过点球赢得了西班牙和德国杯决赛。

Eintracht Frankfurt 在欧罗巴联赛决赛中点球大战击败流浪者队，而费城联盟队在一场非同寻常的 MLS 杯决赛后错失了所有机会，将冠军头衔交给了 LAFC。

2022 年的点球大战在卡塔尔结束，包括决赛在内，共进行了五场枪战。

在终场哨声响起的几秒钟内，Jordet 就能判断出一方是否有优势。他能够简单地通过观察现场的互动来收集有价值的信息。

“当比赛进入点球大战时，一些球队的教练和工作人员几乎惊慌失措，”Jordet 向 CNN Sport 解释道。“他们似乎不知道该怎么办。然后对于其他球队，这一切都在比赛前处理，而且肯定是在点球大战之前。”

上赛季的足总杯决赛就是一个很好的例子。Jordet 观察到利物浦主帅 Jurgen Klopp 已经制定了一个计划，并在终场哨响后的 90 秒内将其冷静而热情地传达给了他的每一名球员。

剩下的时间，他们随意地交流，甚至大笑。又过了几分钟，切尔西看似忧心忡忡的主教练托马斯·图赫尔走近了他的球员，他仍在修改笔记。

“在他完成计划之前，他移动到圆圈中间，”Jordet 在一条推文中评论道，“Tuchel 然后在整个团队面前公开询问他的球员关于投篮的问题。

“以这种方式进行时，团队压力很大，球员诚实回应的机会下降，并且会产生进一步的压力，进而影响到枪战本身。”

利物浦高效的组织意味着球员们能够占据最接近教练组的中圈位置，克洛普在那里继续散发着温暖和爱。

切尔西继续两次罚失点球，利物浦夺得奖杯。

世界杯决赛点球大师班

没有人比守门员更能影响点球大战的进程，他参与了每一次踢球。Jordet 的研究证实，守门员不仅可以阻止射门，还可以对队友产生积极影响，对对手造成破坏力。

最近几个赛季，30 岁的阿根廷守门员埃米利亚诺·马丁内斯 (Emiliano Martínez) 已将自己确立为点球大战中的游戏规则改变者，即“足球马基雅维利”。

Jordet 注意到他的心理滑稽动作对他的对手来说是一场噩梦。在 2021 年美洲杯半决赛对阵哥伦比亚的比赛中，他用垃圾话恐吓对手，以 3-2 的比分扑出三个点球。

由于那个版本的体育场内没有球迷，Jordet 注意到你可以清楚地听到他在说什么，“我看得出来你很紧张。我知道你要往哪里开枪。看我怎么吃掉你。记住，我要吃掉你！”

但正是在对阵法国的世界杯决赛中，马丁内斯展示了他的全部专业知识。

Jordet 说他从一开始就定下了基调，第一个到达禁区并声称领土是他自己的。“Martínez 对所有事情都采取了非常积极的态度，”Jordet 解释说。

“他在禁区内创造了自己的家。他主动与第一批到达的法国球员握手，”这是一种解除武装的策略，让对手放松警惕，让他们在他随后的进攻中更加脆弱。

在法国队的前两次点球中，马丁内斯小心翼翼地扰乱了罚球手，敦促裁判当场检查球的位置。

这种干扰会让任何罚球手感到不安，但他也在摸索裁判：他准备容忍多少？

Jordet 认为，这让 Martínez 能够在短短两脚踢中迅速发挥主动作用，然后能够“完全投入工作”。

马丁内斯扑出了他面临的第二个点球，向右低位扑出金斯利科曼，他的庆祝动作非常热烈。

Jordet 指出，守门员通常不会如此疯狂地庆祝，但他的研究表明庆祝会影响随后的事件。

“令我们惊讶的是，我们发现，在统计上，激烈庆祝的点球手更有可能成为获胜球队的一员。

“事实上，对手的下一个点球手有 10-15% 的机会失手，而你的下一个 [队友] 的点球得分要高出 7-8%。这些类型的庆祝活动具有感染力。”

当第三名法国球员站出来时，马丁内斯知道他几乎可以逃脱任何惩罚。他抓起球，背对着裁判走回球门线。

即将到来的 Aurélien Tchouaméni 本应在他职业生涯最重要的时刻到达现场找到球，但 Martínez 却拿着球，示意阿根廷球迷提高音量。

当裁判要求归还球时，马丁内斯以 45 度角将球滚开，迫使 Tchouaméni 自己拿球。Jordet 计算过，每当球员必须等待踢球时，进球的概率就会下降 20% 到 30%。

Tchouaméni 瞄准左下方，但没打中。

此时，马丁内斯知道他自己的队友可能会面对法国守门员雨果洛里斯的类似战术，所以他自己接球并将球交给即将上任的队友莱安德罗帕雷德斯，他是四名阿根廷点球手之一，后者都进球了。

马丁内斯最终因干扰第四名法国球员兰达尔科洛穆阿尼而被出示黄牌，但此时伤害已经造成，阿根廷队以 4-2 赢得了点球大战。

“非常有计划、有创意、执行力强，”Jordet 总结道，“但当然也非常、非常愤世嫉俗。”

马丁内斯对他的“愤世嫉俗”行为几乎没有表现出悔意。决赛结束后，他说，“”我无话可说。点球大战期间我很冷静，一切都如我们所愿。”

“我梦想的一切都实现了。”

自世界杯结束以来，决定足球规则的国际足球协会理事会 (IFAB) 向 CNN 体育频道证实，它正在寻求澄清守门员在点球前可以做什么和不能做什么。

这包括延迟踢球或触碰球门柱、横梁或球门网。

不过，枪战并不总是那么消极。有时，他们可以用爱赢得。

Jordet 指出，当 LAFC 的 Cristian Tello 在 MLS 杯决赛中对费城队的第一个点球失误时，他的一些队友在他返回中圈时遇到了他，并把他送回了场内。

“你是在含蓄地对其他人说，即使你错过了，你也是这个团队的一员，这是你们希望在点球大战中传递给对方的信息。”

洛杉矶每一次踢球都获得了奖杯。

无形资产的力量

一些球队似乎陶醉于激烈的枪战，而另一些球队则对此感到恐惧。

英格兰在参加的 10 场比赛中输掉了 7 场，而荷兰队在 8 场比赛中输掉了 7 场。西班牙在 2022 年输给摩洛哥意味着它现在仅在 FIFA 世界杯中就创下了四次点球大战的记录。

Jordet 所见所闻足以相信鬼魂存在；他说，如果你的球队在之前的枪战中输了，即使你没有参与其中，你也更有可能错过。相反，成功会带来成功。

在 1976 年欧洲杯决赛中输给捷克斯洛伐克和著名的安东尼·帕年卡点球之后，德国队连续六次获胜，克罗地亚队赢得了最后四场比赛，阿根廷队赢得了最后三场比赛，同时获得了美洲杯和世界杯冠军。

越来越多的球队开始接受了解枪战的心理在现代比赛中必不可少，并且已经有 20 支职业球队向 Jordet 的咨询业务寻求帮助。

“我完全认为在体育科学的软性领域还有很多东西有待发现，”Jordet 说，驳斥了那些声称技能发展、人际关系和心理很重要但无法量化的愤世嫉俗者。

“老实说，我不敢苟同。如果你知道要寻找什么，你可以在游戏中衡量很多这些东西，这是我每天都在做的事情。我认为我们将在未来几年取得一些重大进展。”

Jordet 对点球非常了解，因为他花了数年时间搜索档案，观看了自 1976 年以来世界杯、欧洲锦标赛和美洲杯的每一次点球大战。他采访了 25 名当时在场的球员，并在 15 支精英球队的实践中检验了他的预测。

“我喜欢点球大战，”他说，“我认为这是足球界的终极戏剧。”

然而，他在世界杯决赛中描述的许多细微差别对于在电视上观看比赛的球迷来说并不是显而易见的，因为转播商往往会用焦急的教练和球迷的重播和特写来填补踢球之间的空间。

“真正重要的细节，事件的次要情节，只有当你足够幸运能够访问孤立的广播摄像机或通过滚动浏览 YouTube 上的粉丝视频时才能访问。

“电视制作人并不总是我的朋友，”Jordet 总结道，“因为他们不看我喜欢看的东西。”

但现在球队开始意识到点球大战中小细节的价值，也许广播公司也可以考虑创新他们的方法。体育界最伟大的戏剧就在他们眼皮底下上演，有时他们会错过最精彩的部分。

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